Über Simone
Kristina Riecke

Ich glaube nicht daran, dass Gesundheit nur dort beginnt, wo Krankheit endet.

Ich glaube, Gesundheit beginnt viel früher.

Sie beginnt dort, wo Menschen anfangen, ihren Körper besser zu verstehen. Dort, wo sie nicht mehr nur funktionieren, sondern wieder wahrnehmen. Dort, wo Wissen, Erfahrung, Intuition und Eigenverantwortung zusammenkommen. Und dort, wo jemand den Mut hat, nicht nur nach Symptomen zu fragen, sondern nach Zusammenhängen.

Genau dafür steht meine Arbeit.

Ich bin Simone Kristina Riecke, Heilpraktikerin, Werbefachwirtin, Schulleiterin, Mentorin und Gründerin von GesundZeit. In meiner Arbeit verbinde ich medizinisches Wissen, Naturheilkunde, Persönlichkeitsentwicklung, energetische Heilmethoden und eine klare, bodenständige Form von Spiritualität.

Nicht als bunte Methodensammlung. Sondern als ganzheitlichen Blick auf den Menschen.

Denn ein Mensch ist nie nur ein Befund, nie nur ein Symptom, nie nur eine Diagnose und auch nie nur seine Geschichte. Ein Mensch ist Körper, Geist, Seele, Erfahrung, Umfeld, Prägung, Möglichkeit und Wachstum zugleich.

Und genau dort beginnt für mich eine neue Kultur von Gesundheit.

Bevor ich in die Welt der Naturheilkunde, Heilkunst und Persönlichkeitsentwicklung eingetaucht bin, war ich viele Jahre in der Kommunikation und im Marketing internationaler Unternehmen tätig.

Über 16 Jahre habe ich in Konzernen gearbeitet, Strukturen erlebt, Verantwortung getragen, Projekte begleitet und gelernt, wie Kommunikation funktioniert. Nach außen war vieles erfolgreich. Innerlich war es irgendwann nicht mehr stimmig.

Ich kannte dieses Gefühl, ein Leben zu führen, das auf dem Papier gut aussieht, aber nicht mehr aus dem eigenen Inneren heraus getragen wird. Dieses leise Wissen: Da ist noch etwas anderes. Da wartet noch ein Weg, der mehr mit mir zu tun hat.

Also habe ich begonnen, mich intensiver mit den Themen zu beschäftigen, die mich schon lange gerufen hatten: Gesundheit, Naturheilkunde, Bewusstsein, Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität und die Frage, warum manche Menschen trotz schwieriger Umstände wachsen, während andere an ähnlichen Situationen zerbrechen.

Es war kein schneller Schritt. Es war ein Hineinwachsen.

Und rückblickend glaube ich: Die wirklich tragfähigen Wege entstehen selten aus einer spontanen Idee. Sie entstehen, weil etwas in uns so lange ruft, bis wir nicht mehr weghören können.

Schon früh spielte Gesundheit in meinem Leben eine große Rolle. Ich bin in einem Mehr-Generationen-Haushalt aufgewachsen, in dem Krankheit, Fürsorge, Körper, Grenzen und Verantwortung zum Alltag gehörten.

Später erhielt ich selbst mit Anfang zwanzig eine Diagnose, die mir als „unheilbar“ vermittelt wurde.

Das war ein Einschnitt. Und ja, eine solche Nachricht zieht einem erst einmal den Boden unter den Füßen weg. Aber sie war auch ein Wendepunkt.

Ich wollte nicht lernen, mich mit einem endgültigen Urteil über meinen Körper abzufinden. Ich wollte verstehen. Ich wollte Zusammenhänge erkennen. Ich wollte herausfinden, welche Möglichkeiten es gibt, wenn man nicht nur auf Krankheit schaut, sondern auf den Menschen dahinter.

Diese Erfahrung hat meine Arbeit bis heute geprägt.

Nicht, weil ich einfache Versprechen mache. Das tue ich nicht.

Sondern weil ich weiß, wie viel sich verändern kann, wenn ein Mensch wieder in Verbindung kommt mit seinem Körper, seinem inneren Wissen, seiner Verantwortung und seinem eigenen Weg.

Einer meiner Leitsätze ist deshalb:

Gesundheit entsteht nicht durch das Nachdenken über Krankheit.

Für mich bedeutet das: Natürlich brauchen wir Diagnostik, Fachwissen und klare Einordnung. Aber wenn unser gesamter Blick nur noch um Krankheit kreist, verlieren wir leicht den Zugang zu dem, was Gesundheit eigentlich stärkt: Lebendigkeit, Selbstwirksamkeit, Ordnung, Orientierung, Vertrauen, Bewusstsein und gute Entscheidungen.

2007 habe ich meine eigene Praxis gegründet. 2010 legte ich erfolgreich die Prüfung zur Heilpraktikerin ab und erweiterte meine therapeutische Arbeit.

Seitdem begleite ich Menschen auf sehr unterschiedlichen Ebenen: therapeutisch, persönlich, beruflich, energetisch und in ihrer Entwicklung. Dabei wurde für mich immer deutlicher, dass echte Gesundheit nicht nur in der Behandlung einzelner Beschwerden liegt.

Sie liegt auch im Verstehen.

Im Verstehen des Körpers. Im Verstehen von Belastungen. Im Verstehen von inneren Mustern. Im Verstehen der eigenen Geschichte. Und im Verstehen dessen, was Menschen brauchen, um wieder in ihre Kraft zu kommen.

Aus dieser Erkenntnis ist mein Weg in die Ausbildung und Begleitung entstanden.

Heute gebe ich mein Wissen nicht nur in Einzelterminen weiter, sondern auch in Kursen, Workshops, Vorträgen, Ausbildungsformaten und Begleitungen. Ich begleite Menschen, die ihre Gesundheit besser verstehen möchten. Ich begleite Frauen und Männer, die sich auf den Heilpraktikerweg machen. Und ich begleite Menschen im Gesundheitsbereich, die ihre Praxis, ihre Arbeit und ihre therapeutische Identität weiterentwickeln möchten.

GesundZeit ist aus all dem entstanden.

Nicht als klassische Heilpraktikerschule. Nicht als reine Praxis. Und auch nicht als weiteres Online-Angebot, das irgendwo im digitalen Raum herumflattert wie ein verlorener Zettel im Wind.

GesundZeit ist mein Beitrag zu einer neuen Gesundheitskultur.

Ich arbeite klar, tief und ganzheitlich.

Das klingt vielleicht erst einmal selbstverständlich, ist es aber nicht. Denn ganzheitlich bedeutet für mich nicht, alles irgendwie ein bisschen zu machen. Ganzheitlich bedeutet, den Menschen wirklich in seinen Zusammenhängen zu betrachten.

Dazu gehört medizinisches und biologisches Grundverständnis. Dazu gehört Naturheilkunde. Dazu gehört die Frage, wie Stress, Lebensumstände, innere Überzeugungen, alte Prägungen und emotionale Muster auf den Körper wirken können. Dazu gehört aber auch die Fähigkeit, sauber zu unterscheiden: Was gehört in therapeutische Begleitung? Was braucht medizinische Abklärung? Was ist ein Lernweg? Was ist ein Entwicklungsschritt? Und wo braucht ein Mensch einfach erst einmal Orientierung?
Ich liebe Tiefe, aber ich mag keine Schwurbelei.

Spiritualität gehört für mich zum Menschsein dazu. Aber sie muss geerdet sein. Sie muss im Leben ankommen. Sie muss Menschen handlungsfähiger machen, nicht diffuser. Eine gute energetische Arbeit erkennt man für mich nicht daran, dass hinterher besonders große Worte im Raum stehen, sondern daran, dass etwas klarer, ruhiger, wahrhaftiger und beweglicher wird.

Deshalb verbinde ich in meiner Arbeit Fachwissen mit Intuition, Struktur mit Wahrnehmung, Tiefe mit Alltagstauglichkeit und Herz mit Klarheit.

Oder einfacher gesagt: Es darf magisch sein. Aber bitte mit Bodenhaftung.

Ich bin überzeugt: Wir brauchen eine neue Kultur von Gesundheit.

Eine Kultur, in der Gesundheitswissen nicht nur Experten vorbehalten ist. Eine Kultur, in der Menschen ihren Körper verstehen dürfen, ohne vorher ein Medizinstudium absolvieren zu müssen. Eine Kultur, in der Heilberufe wieder mit Würde, Tiefe, Kompetenz und Verantwortung gelebt werden. Und eine Kultur, in der wir Gesundheit nicht nur als Reparaturbetrieb betrachten, sondern als lebendigen Prozess.

GesundZeit verbindet deshalb Akademie, Therapie und Entwicklung.

In der Akademie geht es um Wissen, Qualifikation und Entwicklung. In der Therapie geht es um individuelle Unterstützung und Orientierung. In der Entwicklung geht es um den nächsten Schritt, um innere Klärung, Praxisaufbau, berufliche Entwicklung und den Mut, den eigenen Weg wirklich zu gehen.

Alles gehört zusammen.

Denn Wissen ohne Umsetzung bleibt Theorie. Therapie ohne Selbstverantwortung bleibt oft abhängig. Und persönliche Entwicklung ohne Körperbezug wird schnell sehr luftig.

GesundZeit möchte diese Ebenen wieder miteinander verbinden.

Ich arbeite mit Menschen, die spüren, dass Gesundheit mehr ist als Symptombekämpfung.

Mit Menschen, die verstehen möchten, was in ihrem Körper geschieht. Mit Menschen, die sich für Naturheilkunde, Selbstheilung, Körperintelligenz und ganzheitliches Wissen interessieren. Mit Frauen und Männern, die den Heilpraktikerweg gehen möchten. Mit Coaches, Therapeuten, Gesundheitsberatern und Menschen im Heilberuf, die ihre Arbeit vertiefen, klären und weiterentwickeln wollen.

Besonders am Herzen liegen mir Menschen, die nicht einfach nur „mehr wissen“ möchten, sondern die bereit sind, aus diesem Wissen etwas zu machen.

Für sich. Für ihre Patienten. Für ihre Kunden. Für ihre Familien. Für die Welt, in der sie wirken.

Das klingt groß. Ist es auch.

Ich stehe für Klarheit, Selbstverantwortung und Tiefe.

Für Gesundheit, die verständlich wird.

Für Heilberufe, die fachlich fundiert und menschlich reif gelebt werden.

Für therapeutische Arbeit, in der nicht die Methode im Mittelpunkt steht, sondern der Mensch.

Für Wissen, das nicht übergestülpt wird, sondern im eigenen Leben ankommen darf.

Und für eine Form von Begleitung, in der Du nicht in eine Schablone gepresst wirst, sondern immer mehr durchscheinen darfst mit dem, was wirklich zu Dir gehört.

Ich glaube, dass viele Menschen viel mehr wissen, spüren und können, als sie sich selbst zutrauen. Manchmal braucht es nur einen Raum, in dem dieses Wissen wieder zugänglich wird. Einen Raum, in dem fachliche Tiefe, Herz und klare Führung zusammenkommen.

Genau diesen Raum möchte ich mit GesundZeit schaffen.

Wenn Du herausfinden möchtest, welcher Weg für Dich passt

Portrait von Simone Kristina Riecke der Gründerung von GesundZeit

Vielleicht bist Du hier, weil Du Deine Gesundheit besser verstehen möchtest.

Vielleicht interessierst Du Dich für Naturheilkunde, Persönlichkeitsentwicklung oder Selbstheilung.

Vielleicht denkst Du über den Heilpraktikerweg nach.

Vielleicht arbeitest Du schon im Gesundheitsbereich und spürst, dass Deine Praxis, Dein Angebot oder Deine berufliche Identität noch nicht wirklich das ausdrückt, was in Dir angelegt ist.

Dann bist Du herzlich eingeladen, Dich umzuschauen.

Und wenn Du nicht genau weißt, wo Du beginnen sollst, ist das Herz-zu-Herz-Gespräch ein guter erster Schritt. Dort schauen wir gemeinsam, welcher Weg zu Dir, Deiner Situation und Deinem nächsten Schritt passt.

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